10 activités à faire avec une personne âgée
Les meilleures activités avec un senior ne sont ni compliquées ni coûteuses. Elles ont un point commun : elles se font ensemble, et non pour lui.
Dix idées qui fonctionnent vraiment
Voici celles que nos accompagnateurs proposent le plus souvent, et qui plaisent le plus.
- •Une promenade courte, avec un banc repéré à l'avance pour la pause.
- •Un café ou un thé à l'extérieur : changer de décor suffit souvent.
- •Les cartes, le scrabble, les mots croisés ou un jeu de dés.
- •Regarder un album photo et écrire les prénoms au dos des images.
- •Cuisiner une recette de famille, même simplifiée.
- •La lecture à voix haute : un journal local, un roman, du courrier.
- •Le marché hebdomadaire, pour l'ambiance autant que pour les achats.
- •Un peu de jardinage ou l'entretien des plantes d'intérieur.
- •Écouter la musique de ses vingt ans et parler de cette époque.
- •Une sortie préparée : musée, cinéma, restaurant, bord du lac.
Adapter l'activité à la mobilité et à l'énergie du jour
Une bonne activité est une activité que la personne peut encore faire aujourd'hui. Prévoyez toujours une version courte, et acceptez d'y renoncer sans en faire un échec : rester à discuter au salon est également une réussite.
Pensez aussi au moment de la journée : chez beaucoup de seniors, la matinée ou le début d'après-midi est plus favorable que la fin de journée.
Quand la famille ne peut pas être présente
Ces moments demandent du temps et une vraie disponibilité, ce que le travail et la distance ne permettent pas toujours. C'est exactement le rôle d'un accompagnateur de vie : maintenir ces habitudes entre deux visites familiales, puis vous raconter comment cela s'est passé.